Mediation & Konfliktberatung
Individuelle Begleitung bei belastenden Situationen
Manchmal verheddern sich Gespräche.
Missverständnisse werden zu Mauern, Worte verletzen, obwohl man sich doch eigentlich verstehen möchte.
In der Mediation entsteht Raum für das, was wirklich gesagt werden will – und Gehör für das, was wirklich gemeint ist.
Ich begleite dich oder euch dabei, Konflikte zu verstehen, Perspektiven zu wechseln und neue Wege des Miteinanders zu finden.
Meine berufliche Qualifikation umfasst eine fundierte Mediationsausbildung, die mich fachlich zur Durchführung von Mediationsverfahren befähigt.
Die Bezeichnung „Mediatorin“ verwende ich gemäß §5 MediationsG.
Für Wen:
- Einzelpersonen, Paare, Teams oder Organisationen
- bei Spannungen, Missverständnissen oder festgefahrenen Konflikten
Ziele:
- Klarheit und Verständnis fördern
- Vertrauen und Kommunikation stärken
- nachhaltige Lösungen entwickeln
Rahmen:
- Einzelsitzungen oder Team-Mediationen
- Dauer und Kosten nach Absprache
Mediation & Konfliktberatung
Individuelle Begleitung bei belastenden Situationen
Manchmal verheddern sich Gespräche.
Missverständnisse werden zu Mauern, Worte verletzen, obwohl man sich doch eigentlich verstehen möchte.
In der Mediation entsteht Raum für das, was wirklich gesagt werden will – und Gehör für das, was wirklich gemeint ist.
Ich begleite dich oder euch dabei, Konflikte zu verstehen, Perspektiven zu wechseln und neue Wege des Miteinanders zu finden.
Meine berufliche Qualifikation umfasst eine fundierte Mediationsausbildung, die mich fachlich zur Durchführung von Mediationsverfahren befähigt.
Die Bezeichnung „Mediatorin“ verwende ich gemäß §5 MediationsG.
Für Wen:
- Einzelpersonen, Paare, Teams oder Organisationen
- bei Spannungen, Missverständnissen oder festgefahrenen Konflikten
- Klarheit und Verständnis fördern
- Vertrauen und Kommunikation stärken
- nachhaltige Lösungen entwickeln
- Einzelsitzungen oder Team-Mediationen
- Dauer und Kosten nach Absprache
Humorworkshops
Humor in stressigen und schwierigen Momenten
(auch als Modul in Mediations- oder Ausbildungskontexte integrierbar)
Humor kann Brücken bauen – besonders dann, wenn Situationen angespannt oder herausfordernd sind.
In diesem Workshop entdecken wir, wie Humor wirkt, wann er hilfreich ist und wie er Konflikte entschärfen, Beziehungen stärken und Leichtigkeit zurückbringen kann.
Inhalte:
- Humor als Ressource in Stress- und Konfliktsituationen
- Die eigene Humorbiografie
- Theorien und Formen von Humor
- Achtsamer und professioneller Umgang mit Humor
Ziele:
- Humor gezielt zur Deeskalation einsetzen
- Leichtigkeit und Selbstfürsorge fördern
- Kommunikation und Beziehungsgestaltung stärken
Rahmen
- Dauer: 7 – 8 Stunden
- Gruppengröße: 8 – 14 Personen
- Kosten: 800 – 1.200 € pro Gruppe und nach Absprache
Humorworkshops
Humor in stressigen und schwierigen Momenten
(auch als Modul in Mediations- oder Ausbildungskontexte integrierbar)
Humor kann Brücken bauen – besonders dann, wenn Situationen angespannt oder herausfordernd sind.
In diesem Workshop entdecken wir, wie Humor wirkt, wann er hilfreich ist und wie er Konflikte entschärfen, Beziehungen stärken und Leichtigkeit zurückbringen kann.
Inhalte:
- Humor als Ressource in Stress- und Konfliktsituationen
- Die eigene Humorbiografie
- Theorien und Formen von Humor
- Achtsamer und professioneller Umgang mit Humor
- Humor gezielt zur Deeskalation einsetzen
- Leichtigkeit und Selbstfürsorge fördern
- Kommunikation und Beziehungsgestaltung stärken
- Dauer: 7 – 8 Stunden
- Gruppengröße: 8 – 14 Personen
- Kosten: 800 – 1.200 € pro Gruppe und nach Absprache
Humortraining
Dein persönlicher Weg zu mehr Leichtigkeit
Dieses Training richtet sich an Menschen, die ihren Humor vertiefen und bewusster leben möchten.
An acht Abenden à drei Stunden widmen wir uns jeweils einem Aspekt von Humor – vom spielerischen bis zum achtsamen.
Jeder Abend steht für ein Stück Leichtigkeit, Reflexion und Begegnung.
Inhalte:
- Eigene Humorstile und Muster erkennen
- Humor in Beziehungen und im Alltag
- Spielerischer Umgang mit Fehlern
- Humor, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Resilienz – was genau ist es und wann?
Ziele:
- Humor als persönliche Ressource stärken
- Sich selbst mit mehr Gelassenheit begegnen
- Humor bewusst in Alltag und Beruf integrieren
Rahmen:
- 8 Abende à 3 Stunden
- Ort: wird gestellt – Altona
- Kosten: 50 € pro Abend oder 380 € für das gesamte Training
- Teilnahme: einzeln buchbar
Humortraining
Dein persönlicher Weg zu mehr Leichtigkeit
Dieses Training richtet sich an Menschen, die ihren Humor vertiefen und bewusster leben möchten.
An acht Abenden à drei Stunden widmen wir uns jeweils einem Aspekt von Humor – vom spielerischen bis zum achtsamen.
Jeder Abend steht für ein Stück Leichtigkeit, Reflexion und Begegnung.
Inhalte:
- Eigene Humorstile und Muster erkennen
- Humor in Beziehungen und im Alltag
- Spielerischer Umgang mit Fehlern
- Humor, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Resilienz – was genau ist es und wann?
- Humor als persönliche Ressource stärken
- Sich selbst mit mehr Gelassenheit begegnen
- Humor bewusst in Alltag und Beruf integrieren
- 8 Abende à 3 Stunden
- Ort: wird gestellt – Altona
- Kosten: 50 € pro Abend oder 380 € für das gesamte Training
- Teilnahme: einzeln buchbar
Alle Angebote können auch auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten werden.
Interesse oder Fragen?
Wenn du dich für eines der Angebote interessierst oder einen Termin vereinbaren möchtest, nimm gerne direkt Kontakt mit mir auf.
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